情感。⼀烦恼。

2024-12-01 10:43:49
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回答1:

忘记。
你可以选择一些比烦恼更重要的事来代替烦恼,比如做你感兴趣的工作任务,看你最喜欢的电影,看点搞笑文章、电影什么的。或者说洗个热水澡舒缓一下情绪,静下心来叹杯热茶都是很好的方式。
或者说,你可以去打沙包。