19岁差不多不长了，长也是一两公分.175以上就不矮了，180到183就更好了，再高就有点呆了个人感觉..体重吗...如果你是肌肉型的，不是很大块，有胸肌有腹肌不是很大块175到180125斤到140都行，但是不能有肥肉哦.其实升高体重不是唯一标准，还有你的体型，肩宽啊腿型啊胯部啊等等.经常体育锻炼能塑性。不过先天体型也很重要.
