邓超和孙俪结婚多年感情仍如初，怎样才能使爱情保鲜？

陈果老师说过：“不要让他离你在精神上太远，爱情就是心灵的结合，心要是走远了，爱情就散了。”最好的爱情的保鲜剂就是两人一起进步，互相扶持的。一段长久的爱情是需要保持一路同行的状态，不要让他在精神上离你太远。爱情需要两人在心灵上的结合。心要是走远了，爱也就淡了，爱要是淡了，那就离分开不远了。比如两个人一起去学画画、一起学厨艺......两个人一起努力去做一件事，这样能看到彼此的成长，让自己成为更好的人。

两个人在一起，一定要互相坦诚。两个人在相处的过程中，不管是对的还是错的，都要跟对方说，两人之间只有建立了彼此坦诚的关系，才会让你的感情更加长久。情侣之间一旦没有了坦诚，感情很难再走下去。

两个人在一起，学懂得包容对方。说白了就是要接受对方的优点，更需要接受对方的缺点。接受对方只是一个普通家庭出生的人，接受他有他的习惯和爱好，接受他一些奇怪的小癖好等等，任何人都不可能是完美的，包括你自己。

就算再怎么生气，都不能冷战，有什么事要说清楚，不要憋着忍者。冷战真的是感情当中的大忌，多少情侣毁在冷战上。两个人在相处的过程中，难免会出现争吵的现象，但是我们要适可而止，不要随自己的性子乱发脾气，发完脾气就冷战，这样谁都会不爽。有什么事情，都需要两人沟通解决，冷战真的很不负责的表现。

不要对对方有太高的期待。有时候，对方没有做到你想的样子时，就会失望。我们要学会对对方的期望稍微降低一点点，虽然他现在还无法达到你想要的样子，但是你可以去鼓励他，让他变得更好。