吃贝类海鲜的好处

2025-02-22 13:59:23

推荐回答（5个）

回答1：

海鲜中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少，同时还能抵抗血液凝固，从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。但是吃海鲜切记不要饮酒.希望这样的回答对你有所帮助

回答2：

贝类对日本韩国的出口较多，他们认为贝类海产品矿物质和微量元素特别丰富，特别对中老年人，预防老年痴呆都有帮助。

回答3：

海鲜可以补充1些微量元素，海产品蛋白营养丰富，价值高，食用安全

回答4：

蛋白质多，微量元素也能够，还是有的人容易过敏

回答5：

海鲜中含有很多微量元素，对我们的身体有益。