减肥,腿上肉很松弛,怎么办

2024-11-20 00:24:43
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回答1:

这是很多人减肥以后都会出现的情况,您每天必须针对性的做一些锻炼,比如腿部
皮肤松弛
,您可以
跑跑
步,腹部皮肤松弛的话,你每天可以做做
仰卧起坐
,如果有条件的话,
练瑜伽
师最好的