全脂牛奶和脱脂牛奶的区别是什么

2025-04-04 17:03:29
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脱脂牛奶和全脂牛奶的区别:

1、 热量不同 :由于脱脂牛奶中脂肪含量很少,所以脱脂牛奶的热量比全脂牛奶降低了45%。

2、 胆固醇不同 :由于胆固醇属于脂溶性物质,主要存在于乳脂肪中,而脱脂牛奶中脂肪含量少,因此胆固醇含量比全脂牛奶降低了70%以上,属于低胆固醇牛奶。

4、脱脂牛奶在蛋白质、乳糖、钙、钠、钾以及B族维生素等方面,与全脂牛奶差异并不大。