生理期用卫生巾是否羞耻？

不羞耻。但这个问题的背后，我理解你，在家里生理期拿不上台面说，母亲姐妹对话都是悄悄的；在超市，买棉条卫生巾是偷偷的，藏在别的产品下面；在学校里拿卫生巾偷偷的，怕被看见。社会的问题需要时间解，对于个人而言，先自己树立好的观念，这是自然的生理现象，是大自然的选择，就像呼吸一样的一个现象，不是羞耻的。再用这个观念慢慢影响同学、家人，帮助她们从误区里走出来。问这个问题，已经代表你有所觉悟，困惑不是自己能决定的事情为什么会有羞耻一说。形成自己的思考后，我们就一样，是正常的生理现象，不需要羞耻的思想的传播者。
我相信大多数女孩都曾经用过，有的是因为购买卫生巾的时候会感到不好意思，有的是因为不敢在大庭广众下拿出，都企图用这个黑色的袋子来“掩盖”尴尬。

她们认为月经是“脏东西”，觉得来月经就是排毒，经血就是毒素，她们认为来月经是一件难以启齿，羞于与人讨论的事情...
如何有效补充胶原蛋白？俗话说，“吃什么补什么”，那补充胶原蛋白就是多吃猪蹄、鸡爪这种富含优质蛋白的食物咯。可是，胶原蛋白是“吃”不进去的！因为任何蛋白质经过口服进入肠道之后，都会分解为氨基酸和小分子的多肽，这些氨基酸会重新组成各种蛋白质，但并不会定向地形成胶原蛋白。

也就是说，虽然你吃的是胶原蛋白，但吸收的只是氨基酸。加上猪蹄、鸡爪这些食物的热量并不低，吃多了不仅补充不了胶原蛋白，还会胖！想要补充胶原蛋白还是要靠体腔补充、体内注射两种方式。但由于这两种方式一种会直接接触人体腔，一种会进入人体内，胶原蛋白的选择就极为重要。市面上的胶原蛋白大致有这三种：动物胶原蛋白、重组类胶原蛋白和重组人源化胶原蛋白。 动物源胶原蛋白 动物源胶原蛋白大部分来源于牛、猪、海洋生物等的组织，与人的基因匹配度低。因为我们人体有自身的防疫系统，会把“外来者”毫不留情的消灭掉，所以这种动物源胶原蛋白存在免疫反应和病毒风险。 重组类胶原蛋白 重组类胶原蛋白来源于人工合成序列，但氨基酸序列与人体差异较大，存在一定的免疫源性，且无胶原蛋白特有的三螺旋结构，生物活性低。重组人源化胶原蛋白 重组人源化胶原蛋白来源于生物合成，氨基酸序列的重复单元与人胶原蛋白氨基酸序列特定功能区相同，具备正确确定的164.88度三螺旋结构，100%人源化胶原蛋白肌肤会主动吸收利用。安全性高，不栓塞，不过敏，不僵硬。由此，我们在选择胶原蛋白产品时，可以优先选择成分为重组人源化胶原蛋白的产品，安全性、有效性会高很多。