真被你朋友说中 这个真好不了 而且下雨天疼说明不仅发炎了 而且估计有关节炎了 我是习武的 曾经和你一模一样这里伤过一次 还好我当时还小 好得快 我就大概半年多没拉过韧带 没跑过步 慢慢好了 但你现在问题久了就麻烦了 LS说的针灸很值得试试 但按摩不要去做 因为已经发炎了 就千万不能再去刺激它 天天用热毛巾敷药 平时就经常在痛的地方贴膏药 这种伤得慢慢养 没个5年10年根本不可能好起来 我也是那次教训以后每次运动前就注重准备运动 希望LZ的伤能快点好起来吧
你朋友说的很有可能，但是总有办法的，做做针灸试试，按摩之类的，要到专业的中医那去。
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