Speed Step是Intel CPU使用的一项技术， 它可以让处理器在两种工作模式之间随意地切换，这两种模式即交流电状态时的最高性能模式(Maximum Performance Mode)和电池状态时的电池优化模式(Battery Optimized Mode)。
最高性能模式是指当笔记本电脑与交流电源连接时，可提供与台式机近似的性能
电池优化模式是指当笔记本电脑使用电池时，会让笔记本电脑的性能发挥与其电池使用时间之间达到最佳的平衡。
如使用SpeedStep技术的650MHz和600MHz的处理器，当它们以最高性能模式运行时，可以分别提供650MHz和 600MHz的工作频率，而以电池优化模式运行时，处理器的工作频率则是500MHz。
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