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体育考试前一两天应该怎么做，是休息还是继续练习，脚已经有点练痛了
体育考试前一两天应该怎么做，是休息还是继续练习，脚已经有点练痛了
2025-05-01 04:17:26
推荐回答（3个）
回答1：
可以少量慢跑几圈，做做铅球姿势，拉拉韧带。剧烈的就不要了。前一天最好休息。
回答2：
做最后的调整，适当训练！ 调整好最好的状态迎接考试
回答3：
轻微练习，休息多
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