学习学不进去怎么办 不学习确有负罪感

首先，要有学习的动力，有一种不达目标誓不罢休的霸气，想想自己梦想中的大学在朝自己招手，看看那些名人曾经经历过的艰苦……总之，要有动力，而这个动力需要自己去找。其次呢，注意劳逸结合，不要逼着自己一直学习，实在不想学习时就放松一下自己，看看青年文摘之类的杂志，或者写写日记，都是很不错的。
高考就要临近，不要给自己太多压力，要对自己的水平有分寸，然后着手突击自己的薄弱环节。
学习时身边最好不要有什么吃的喝的，在家里的学习效率是最差的！所以建议你要学习时就去教室，不要企图在宿舍或者家里能学习进去，真的……这是一个很重要的寒假，所以希望你不要浪费了
最后祝你金榜题名！

你没必要说一定要自己在高二的时候高考，那样你的心理压力会增加。本来，你就有可能心理压力过大，不妨给自己一个星期或者几天的空闲，不去想学习，彻底放松一下。我有过你说的这种阶段，学习学不进去，看着别人学习又觉得自己玩儿很对不起父母，但是，这样子没有用的，心神不宁的话，学习是没有效果的。你还是努力调整好自己的心态，高二很重要，会有很多新的知识，而高三大多是复习巩固，你在高二考的话，如果考不好，或影响高三的复习。不建议高二的时候考。以上，个人意见而已！

是你自己的关系。不是身体累了，是心累了。
那就每半小时作个计划。
并清楚的了解自己想要的是什么。
适当的运动没坏处，但不要过量。
不要因为自己学习现在还行就松懈，你还没那个资本。
逼自己做完作业，也是自己的进步。
（如果我说的话难听，请别介意。）

不要给子太大的压力，估计是你的压力很大的原因吧，建议你平时多和朋友一起出去玩一下，放松放松，出去打打篮球或是其他的运动，多运动一下，多听听那种轻音乐，听听钢琴曲也可以。
心理不要总是想着学习成绩什么的，只要学了就好啦，这样会好点的啊，如果你坐在那里两个小时连一个字都没看进去，那么建议你还是不要继续的坐在那里啦，看书不一定坐的时间久了就代表是好的啊，要学会高效的利用时间，合理的利用时间。

你的心浮躁，能让自己静下来最好。静不了可以听点轻音乐（我个人觉得那很有用，我现在可以坐一天）。然后不要有太大的压力，相信自己，人一定要有自信。再就不要把目标定太高那样压力会加大。
玩的时候就玩够了，不要玩的时候想看书，看书的时候又想玩。

努力是最好的方法，兴趣是最好的老师，总之只要相信自己。