191问答库 > 为何每到深夜里心里会特别特别烦躁，烦到最后睡不着，我真的是一夜没睡，心里堵得难受啊！

为何每到深夜里心里会特别特别烦躁，烦到最后睡不着，我真的是一夜没睡，心里堵得难受啊！

2025-03-15 09:20:56
推荐回答（5个）
回答1：

有句话就是拿得起就放得下，所以无论对事或对物，就要拿得起就放得下的想法去做，这样可能你的心会好过一点。

回答2：

白天因工作上压力大或疲劳过度都会导致晚上睡不着觉，晚上虽然闲了可心里还在烦

回答3：

想的太多，

回答4：

有男朋友吗？可能是想男人了

回答5：

是因为你的心静不下来，如果你的心里有事情总去想肯定睡不着的

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