身高170可以练扣篮吗

2025-04-04 15:31:39
推荐回答(3个)
回答1:

170没有绝对,主要还是要看你的天赋和身体先天的素质,一切皆有可能,nba的内特罗宾逊身高175cm,但弹跳力出色,主要是他个人的身体条件劲爆异常,但也离不开主要的日常训练。我知道外国有一个弹跳完成计划,主要训练内容是小腿力量的爆发练习,跟腱的练习,时间三个月,效果非常出彩。楼主如果想扣篮的话可以自己尝试每天的蛙跳阶梯训练,非常实用但也需要坚持,扣篮当然是越高越好。

回答2:

当然可以扣篮

回答3:

看弹跳力了,170肯定不行,怎么着也得1米9多