1、投篮的姿势要正确 你的手上的感觉可能差些 多练练 压腕拨指的动作 2、投篮的位置 一般建议先练习篮下左右45度角的打板投篮 越来越准之后 逐渐拉远距离 3、投篮的时机 一定是全身的动作 要从脚、腿、腰 、身、手臂、手腕 手指 按照顺序 好好揣摩一下用力 4、心理上 一定要建立 我一定会投进的信心 每个球出去之后 就在心里想 会进的 5、不管是什么理论的说法 都需要去实践 最重要的就是你要多练习哦 祝你好运
