首页
191问答库
>
身高182cm，体重81kg，腹部还是有不少脂肪，最近想增肌，主要是腹肌。请问练出大概的形状需要多
身高182cm，体重81kg，腹部还是有不少脂肪，最近想增肌，主要是腹肌。请问练出大概的形状需要多
2024-11-27 20:36:16
推荐回答（3个）
回答1：
练腹肌要结合有氧健身跑，用软件keep 一个月轻松炼成腹肌
回答2：
一个月，
回答3：
三个月
相关问答
最新问答
黄芪15克，白术10克，防风5克。治潮汗效果如何？
为闻一多先生写的颁奖词
为什么不报台湾天气
我白雪这一辈子只爱你一人繁体字怎么打
ଠ为什么对某些人来说爱情是奢侈品？
我是一个比较文静，偏内向的女生，颜值还可以，男生会喜欢这种吗，还是他们喜欢那种大大咧咧，活泼外向，
巧克力融化后可恢复吗，怎么恢复
(0,10,20)三面投影图怎么画
为什么有些人借钱后从来不主动还钱
橡胶支座要怎样进行更换
