您好，这个姿势标不标准很重要，
以背向式投掷动作为例,整套动作的要点是:
1.背向投掷区域,一腿支撑,一腿预摆
2.预摆腿带动身体向斜后方运动
3.转身以腰部带动身体向斜后上方做推的动作
4.推伸动作充分完成的同时胸臂用力推伸,讲铅球掷出
祝您生活愉快~请采纳~
