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14岁男生每天60个仰卧起坐，30个俯卧撑，100个深蹲起，打2小时篮球赛，算过量运动吗
14岁男生每天60个仰卧起坐，30个俯卧撑，100个深蹲起，打2小时篮球赛，算过量运动吗
2025-03-04 19:33:11
推荐回答（4个）
回答1：
是否算运动过量，要看你的体能情况，如果你的体能很好，这些运动并不算是过量，如果你平时很少运动，体能较差，那么这些运动就很可能是过量的。
回答2：
不算
回答3：
都是一次性做完？
回答4：
算
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