1）正确认识和评价自己，既看到自己的优点，也要正视自己缺点。（2）学会与人平等相处，客观的对待自己与他人，敞开心扉，虚心学习，总结经验不断进步。
放平心态 多与人相处
找一些共同话题，生活中注意观察，多积累些词句。
很陌生人交流
放下固执，放下尊严
不用担心，每天进步一点就行
