呵呵,这个是与你吸收有些关系的,减肥与增重是一样的。是个长期积累的过程,也是个曲线下降与上升的过程。胃口也是随你的食量不断的扩大与缩小的。所以不用太过于对数据的敏感。
肥肉不是一天长出来滴。脂肪也不可能几天就形成,这需要一个相对比较漫长的过程短时间内再怎么吃高热量的食物,也不会一下子就反应出来。你要坚持这样猛吃的话。也就吃上三两个月吧,就会开始长肉了。
长期吃就会长肉了,身体需要一个调整和适应的过程
我想问一下,你是怎么减肥的?
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