天然维生素c饭前吃好还是饭后吃好

天然维生素c饭前吃好还是饭后吃好
2025-02-24 00:56:29
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回答1:

一般你如果缺维C,应在饭后吃,做为主食补充。但饭后不要立即服用,防止引发恶心呕吐