1、洛恩塔姆薯块：效果在27秒内恢复总计1933.2点生命值，进食时必须保持坐姿。另外你的智力也将提高10点，持续600秒。
2、夜鳞鱼汤：在27秒内扮改恢复总计874.8点生命值，进食时必须保持坐姿。另外你也将获得闭侍每5秒回复8点法力值的效果，持续600秒。
如果缺蓝的话可以选择第二种，如果觉得自己蓝耗够用的话果断选择第一种即可。
魔兽世界法师设定：
1、远程伤害
法师可以消耗魔法值，以惊人的速度输出大量伤害，尽管他们必须小心耗尽自己的能力。
2、法术范围
通过召唤暴风雪、烈焰风暴及魔爆术，法师可以同时有效地攻击众多的敌人。
3、控制
法师可以选择多种方式对战场进行掌控，他可以把敌人冻在原地，也可以将他们变成无助的小轿缺吵动物。
4、远程传送
法师具有将他们自己和队友在各个城市间传送的能力，并且可以召唤恢复用的食物和水。
烹饪冰法可以吃指昌配加法伤和精神的也可以吃加暴击和精神的唯指，但是奥法对暴击的要求不是很高，所以吃迅渣加法伤的就可以。
一样，都是吃加法伤精神的，我记得金镖鱼做的食物就可以，叫金色鱼柳吧，合剂不一样
素菜..只能是炒和蒸
吃 热辣塔布羊排 +命中的那种
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