1、运动型的山地车，最便宜的就是XC级别的普通山地车。既然希望健身运动，就不要购买杂牌国产车了。美利达和捷安特的品牌就是最低选择了。
2、山地车是个成熟的工业，一分钱一份货，相对来说，越贵越好。常见车型中，美利达的勇士系列和捷安特的ATX600系列的XC车算是最低配置了，一般价格在1000左右。足够你折腾十年没问题。
多年来,人们习惯上认为锻炼身体以早晨为最佳,其次是黄昏,因为那时的空气最新鲜。但是由于城市空气污染的缘故,最佳锻炼时间也发生了变化。 研究证明,在一般
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