缘木求鱼：缘木，爬树。爬到树上去找鱼。比喻方向或办法不对头，不可能达到目的。
根据缘木求鱼意思，带入文中，显然是不恰当的，天天开夜车，只能说学生过于急成，不能说方法不对或者方向不对。
用揠苗助长比较合理。
揠苗助长：比喻违反事物的发展规律，急于求成，反而坏事。
结合句意，同学们开夜车是为提高学习成绩，而这种方法却没有取得很好的效果，揠苗助长更恰当。
恰当啊就是方向或方法不对头 好好利用白天调整好生物钟
不恰当！
应该是——本末倒置
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