intel不超频的话是7700比较好，65w，主频和6700k一样，不能超频的i7，这个主频最高，amd的话是r5 1600x，主频也是目前所有ryzen中最高，跟1800x一样，并且盒装只要1900，加上b350主板比一颗7700k都便宜
