一样一样的😭️，我跟你想法一样，找不到有意义事做，为一开心吃东西
你已经把零食当成了生活中不可缺的东西 就像烟瘾一样很难戒 如果你真的戒不掉 就试试跑步 健身减肥 零食就不要放弃呀
胖的健康也没什么。不用特别在意。
如果想吃零食，可以吃低卡的零食替代。类似番茄之类的，萝卜干，还有疏果干当零食。
平时生活注意吃的少油少盐，多喝水，生活规律然后每天运动就好了。
这样就和抽烟喝酒差不多，只是，秘上班的时候也吃零食吗？你没空的时候也吃零食吗？如果没有，那就是习惯问题
你已经依赖于零食了，我也很想一天吃东西，一天趴在床上睡觉，但是我不能，我得要有钱去买吃的，我得要有时间去睡觉，我得把肉肉减下来，找个对象，过新的意义的事情
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