骨质钙化那是你太缺钙了，人缺钙了它就会从自身的骨骼去抽取，挪用到别处，时间长了，抽的盖多了就会导致骨质疏松等问题，一定要补钙了，买一些含钙量多的钙片吃，平常注意多吃含钙多的食物。
可以用膏药缓解一下，平常注意坐姿，不要坐的太久要多运动，多运动
可以针灸，拔罐来改善一下
最简单粗暴的方法去医院骨科看，药到病除
