坚持不下去的时候，我们该怎么办？

  那就歇歇呗～，你都说了自己已经坚持不下去了，难道还继续坚持吗？
  每个人都难免会遇到这种情况:那就是会觉得自己很累很累，前路迷茫，已经无法再继续坚持下去了，已经到了一种歇斯底里的绝望，但是又不知道该如何排解。



  这个时候你首先要做的第一点就是赶紧放开坚持的东西，这个放开当然是暂时性的。不要把你的坚持变成一种机械的坚持，那不但没有作用而且还会增强你的负面情绪，厌恶感，无力感。
  不知道你喜不喜欢倾诉的方式呢？
  倾诉其实是一个很好的途径，有一个知己朋友更好了。一股脑的倾诉完后，你会觉得自己整个人轻松了许多。好像终于有人为你分担了，你终于不用再一个人孤独的默默的承受了。



  如果你是一个吃货，那你可以选择买很多很多的零食。



  记得以前有一句非主流的句子，大致的意思就是把胃填满了，心就不再空了。好像确实是有一定的作用，吃东西可以让人忘掉烦恼。
  去k歌吧！
  音乐是一门艺术，这你得承认。
  很多大师的歌，听着听着不自觉就会流下泪来。
  昨天老师又讲了beyond，想起他们的《光辉岁月》真是让人无限唏嘘，黄家驹他出生于一个普通的家庭，完全没有什么后台背景可言，当时自己几个人想尽一切办法兼职筹钱开了第一场演唱会，卖票卖不出去，还是一个人当托，“哎，你看北样的乐队又在卖票了，上一次我就没抢到。”就在这样的忽悠下几个小姑娘却信了他们，去听了他们的第一场演唱会，成了他们的第一批粉丝。
  就这样一步一步的艰难的走下去。



  好不容易打开了香港的市场，去日本发展又受尽了世间的刁难，《海阔天空》就是他们这一时期的作品。说实话，单单听粤语我真的听不太懂，但是就在那节课上，我哭的人畜不分，他的歌词你看语法甚至都不太通，但是他的音乐总有那么一股震撼人心的力量，那种呼告式的，冲破一切的唱法。

  很多歌手的歌单里写的都是男女之爱，但Byond不是，他们的《海阔天空》、《光辉岁月》、《喜欢你》，都是关乎成长，亲情。
  坚持不下去的时候，该怎么办？普通平凡的人，你的坚持的东西，该有多难？和他们相比，你该有多难？
  坚持不下去的时候，多听听《海阔天空》吧，多听听《光辉岁月》吧，你会找到前进的路的。
  

当我们在做一件事情的时候，会觉得做这件事情很困难，会坚持不下，这是我们自己的心理的想法，我们每个人都是有“惰性”的，谁都愿意偷懒让自己安逸，但是这样偷懒的代价就是自己没能达到自己 想要的目标，自己制定的目标已打水漂了；

那当我们坚持不下的时候，应该怎么做呢？

首先，心态是很重要的，我们在去做一件事情的时候，心理暗示可以帮助我们很多，如果一开始我们就有坚持不下的想法在的话，估计也坚持不了几天，负面的情绪就已经把你的效率大打折扣了，所以我么有必要先让自己的心态端正起来，其次，我们可以换位思考，毕竟没有一个是不难的事情，只要是能成为我们的目标的，都是需要我们去努力才能实现的，所以当我饿们感觉坚持不下的时候，不妨想想还有多少努力没有付出的，自己想要的结果是哪个，我还可以让自己变得像我想的那样吗？其实当我们回想这个问题的时候，我们也是间接的给自己打了气，让自己更努力的去坚持；

我们学过很多名人的成功经历，不妨让自己也成为这里面的一员，不过这你要先学会坚持；

 “我快要活不下去了，我现在又穷又忙又累，我快要活不下去了！”无论在工作中还是生活中你是不是，偶尔会有这样的想法？当时你几乎到了崩溃的边缘，失去了坚持下去的理由，一度进入迷茫。

   “可是，说真的，谁没有感觉活不下去的时候？活不下去的时候，就安慰自己，反正快活不下去了，能活几天是几天。”一个人的故事，就是一个人的戏剧场。演到喜剧就高兴，演到悲剧也用心。我们都是这样，那么今天就由小灰灰给大家说说，如何坚持下去吧~

在小灰灰看来，没有所谓坚持与不坚持，只有值不值得做。做一件事情之前，首先你必须问自己，这件事你真的需要做吗？如果不做怎么样？就像在大学时摆在我们面前的英语4，6级考试一样，有时你看着别人去考试，所以你就去考试。而你问过你自己吗？你真的需要吗？如果你毕业后公司不要求英语等级。恐怕你过不了多久便会全部忘记。而如今你却要浪费大把的时间去学习有是何苦那？所以关于如何坚持，你首先要明确的就是，你为何要做这件事。然后在内心不断重复，给自己以心理暗示。这样慢慢的你就会发现，其实，有时候他已不再是一个任务，而是生活中的一个习惯。

所以你看换一个角度去面对这个问题，你会发现坚持是一件非常容易的事儿~加油吧~～感谢阅读～与君共勉～记得帮小灰灰点赞呦～你的支持是对我最大的支持～谢谢～

   备注：本文为个人观点，与百度无关，仅供参考。

当你坚持不下去的时候，你坚持下去就好了～

忘了这是从哪听来的了～
一个老师？一个朋友？

还是一句，是我们宿舍比较流行的，就是：你以为你不行，其实你还行～

这两句比较异曲同工～

有时，我们做一些事情，起初的时候，都是比较有兴趣，比较有干劲～
经历了一段时间，我们的干劲就会一点点的消失～
就会觉得莫名的烦躁～

恩，因为我们这代人，总大的特点就是缺乏耐心～
我们其实比较喜欢新奇的东西～
所以有时觉得做一件，需要一段时间才能完成的事情的时候就会烦躁～
尤其是很多暂时看不到成果的事情～
我们就会觉得不知道到底会怎样～
到底是怎样～
到底行不行～

行与不行，其实真的是到时候才能知道，所以我们还是安心的做自己该做的事情～
其实我们还是会觉得有压力，但是有时就是在有压力的情况下，我们也会没干劲～

要是觉得不爽了，就歇歇，不要总逼着自己去做一件事～
如果你真的还是很有干劲，那么你就不会烦躁～
如果你觉得有点烦躁了，那就是需要你调整了～
也是静静的呆一会～
或者一个人出去走一圈，都是不错的选择～

以前有人常说，把压力转化为动力～
我觉得是可以的～

但是首要的问题就是你的心情～
如果心情愉快，才会有动力～
如果你没有心情愉快，强制性的把压力转为动力也是不行的～

所以说，只有开心的去做一件事，才会有成效～

恩，要是烦躁了，就想想开心的事，要是能想到笑，再接着去忙，就最好了～

最好的办法是这样的！