疲劳驾驶有哪些表现

困倦瞌睡，四肢无力，注意力不集中，判断能力下降。

驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易出现疲劳。驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面。

疲劳后继续驾驶车辆，会感到困倦瞌睡，四肢无力，注意力不集中，判断能力下降，甚至出现精神恍惚或瞬间记忆消失，出现动作迟误或过早，操作停顿或修正时间不当等不安全因素，极易发生道路交通事故。因此，疲劳后严禁驾驶车辆。

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疲劳驾驶预防：

一、控制速度

高速行驶时易使驾驶员神经紧张，在不影响交通的情况下，以略低于正常速度行驶可减轻精神压力，降低疲劳。同时，行驶时尽量减少超车，减少紧急制动等动作，也可减轻疲劳。

二、行车时多通风

在驾驶过程中已经感觉困乏时，还可以打开车窗通通风（防止内源氧缺乏），放不同风格的音乐，嚼嚼口香糖，涂抹风油精犯困时涂一些在人中穴上然后深呼吸，可保持大脑清醒，减轻疲劳。

在不影响安全的前提下，可以拉伸一下手指，抖抖手臂，扭扭脖子，眼睛尽量向远处看，总是盯着中心线易让视觉疲劳。

三、多休息

对于长途驾驶来说，每两个小时就要主动靠边停下来，下车休息10到15分钟，眼睛向远处看看，扭动扭动身体，放松放松脚踝。

很多人对于疲劳驾驶没有清楚的理解，认为是自己疲劳了才算是疲劳驾驶。但是在新的交规中并不是这样定义的，对于疲劳驾驶在时间上有明确的规定，那么驾车几个小时算是疲劳驾驶呢?下面小编整理了以下内容为您解答，希望对您有所帮助。
驾车几个小时算疲劳驾驶
驾车超过四个小时算疲劳驾驶。

根据《公安部关于修改<机动车驾驶证申领和使用规定>的决定》道路交通安全违法行为记分分值:
机动车驾驶人有下列违法行为之一，一次记12分：
(九)驾驶中型以上载客载货汽车、校车、危险物品运输车辆在高速公路、城市快速路上行驶超过规定时速20%以上或者在高速公路、城市快速路以外的道路上行驶超过规定时速50%以上，以及驾驶其他机动车行驶超过规定时速50%以上的;
(十)连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的;
因此，在我们驾驶车辆的时候超过四个小时就会算是疲劳驾驶，这是大家需要了解清楚的问题。对于驾驶员来说就要清楚，特别是在高速上行驶的时候，一定要注意这个问题，以免造成不好的后果。

首先感觉没精神，注意力分散，眼睛视物不清晰，哈欠连天，头脑发晕，严重的眼前发黑，

想睡觉，眼睛很难睁开，注意力不集中。

感觉浑身特别困乏，上下眼皮直打架，光想瞌睡，这时候一定要将车停到服务区好好休息一下，不然很容易出事故的。