一般人能做30-40个标准俯卧撑吗?

2025-04-06 06:18:09
推荐回答(4个)
回答1:

一般人,指的是没经常运动的人吧。

标准的俯卧撑如图动作

图片来自网络(侵删)

不经常运动的人,我估计只能做二十来个。

回答2:

一般人应该能做30~40个标准俯卧撑的,当然如果没有锻炼过的人是做不到的。

回答3:

如果没有经过训练,一般人一口气很难做到这么多的俯卧撑

回答4:

一般33个是标准,40个很不错。