假如自己性格很敏感易怒如何解决？

2025-02-26 14:14:04

推荐回答（5个）

回答1：

可以稍微改变一下自己，让自己看开一点，不要对什么事情都很敏感，也不要经常动怒，对身体不好。

回答2：

可以适当的去改变自己的性格，然后让身边的朋友，督促一下自己，同时也要在心理上给自己定的暗示。

回答3：

我曾经也是一点就着的暴脾气，但是这种性格让我吃了很多亏，逐渐我被生活变得柔和，当你在发火的时候，就要心里想这样会给自己带来麻烦，而并不能真正的解决问题，然后就会让自己冷静下来。

回答4：

还是应该好好的调节一下，既然你已经知道自己的心理弱点了，就告诉自己不要那么敏感，凡事看开一些。

回答5：

正好就是可以让自己先冷静下来。让自己知道其实自己不应该发脾气，这样的话就会变好一点儿。