苹果是不是助消化的?

苹果是可以帮助消化的一种很好的减肥水果。苹果还具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。

苹果,虽然可以达到美容,保健和减肥的效果,可是晚上吃苹果不仅不能起到上面的那些效果,相反对苹果营养成分的吸收和胃肠道的消化以及对牙都没有好处.
苹果是水果之王,含有很丰富的维生素,多吃苹果是很好的.不过我建议这位朋友最好不要晚上吃苹果.
睡前吃苹果可抗肌肉疲劳放在枕边，其香味也有催眠作用
帮助睡觉
还可以防治心管病和肥胖症
治疗便秘时应选熟苹果吃
结肠炎引起的腹泻,宜吃擦成丝的生苹果
睡前吃苹果可以消除口腔内的细菌;止咳和治疗嗓子哑,宜喝榨成汁的生苹果
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希望对你有帮助

苹果性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。吃苹果既能减肥，又能帮助消化。

苹果是可以助消化的呀，还有山楂、柚子、话梅等偏酸性的食物都是可以助消化的。另外一些茶也是有助于消化的。例如亦舒丁香茶。饭后一段时间可以适当的喝一些，对肠胃好。

食用苹果有利于消化。苹果中所含的，酸性的物质是可以促进身体的消化系统，可以促进胃里的蠕动速度，加快食物的消化。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。