拆旋飞是一件很困难的事，因为在踩踏的过程中它一直被锁紧，所以相当的紧。拆旋飞有专用工具，淘宝上搜“飞轮拆卸工具”可得。拆的时候需要用很大力，如果没有固定台，还有可能伤到轮圈或钢丝所以建议：不要拆下来洗，在车上洗也可以的，找把刷子沾上溶剂油（洗洁精也可）抵在飞轮上，倒转牙盘，然后变速，再倒转牙盘，这样被链条挡住的飞轮也干净了。这个方法同样适用于清洗链条和牙盘清洗后晾干，然后给钢制的零件上油，不然会生锈
