看上去很努力，但总是看不到进步，这是什么原因？该怎么调整？

看上去很努力，但总是看不到进步，这是什么原因？大家往往应对学习的时候，缺乏耐心，是由于大家看不见全局性。有一句话，说得对，学习就像是关灯洗床单，不清楚大家开展到哪一步，还有多久能实现目标。这就必须我们来掌握利滚利曲线图了。无论开展一切项目投资，早期积攒的情况下全是十分迟缓的，累积到一定的转折点后便会飞快提高。知道这把直尺，便会使我们能够客观地剖析课程学习。这就是厚积薄发的能量。

该怎么调整？学会放下心理状态负担；接受自身的缺憾，是有着细心的第一步！如果你学了一段时间感觉不到发展而十分心浮气躁焦虑情绪不耐烦的情况下，都不要觉得愧疚和内疚。学会放下心理状态负担便是塑造细心的第1步。如果你很焦躁，想马上就学好专业知识，挣大钱，震撼别人的情况下。努力了好长时间也看不见收益的情况下，尝试对自己说，有着细心这个事情并不是一下子就能做到的。这也是非常常规的，每个人都会有这种心里，这也是再常规但是的了。不必为自己很大工作压力，以轻轻松松的心态看待，才可以快乐地学到知识。柔和地与自己对话，让另一个自己想要聆听你的意向，渐渐地塑造细心。满怀信心能够使我们更为潜心的去学习培训知识和技能，让自已不会再焦虑情绪，能够更专心的塑造细心。

学会拒绝，学好认知失调；我们应该把重要的事情做了，再去享有，学好认知失调。爱酱每一次报了课程学了一段时间，伴随着课程内容越来越难了下去，她就逐渐畏手畏脚，每日下班回到家，一想起这些必须动脑筋学的专业知识，就觉得头疼。想着，累了一天，也该歇一会了，就逐渐拿起手机，刷刷微信，新浪微博，抖音短视频，结论时间很快就过去。每次都是一开始刷的情况下觉得太高兴了，好快活，可伴随着时光流逝，就觉得愈来愈苦闷，想到这些没按时完成的每日任务，就觉得好焦虑，这就是经典的先享受。获得了短暂的快乐，却很快就陷入了苦闷中。

可能是由于自己的方向一直都是不对的，盲目的努力其实也是非常的浪费时间的，还有可能就是看上去努力，但是其实就是假努力；首先要确定自己的方向究竟是否正确，要从自己的本身还有就是根部来找原因，还有就是可能由于自己在学习的时候专注力不够，所以导致进行无效的学习，看上去就不是加努力了。

努力的方向不正确，学习方向不正确才会有这样的结果。上课听讲的时候没有专心，也没有很好的注意力和集中力。

努力的方向不对，没有找到真正的问题，错误的努力反而会导致事情变得更差。

就是说你能学习方法存在一定的问题，应该改变自己的学习方法，这样能够有好的表现。