严重的晕车有什么好办法解决

　　乘车船旅行，绝大多数人都能很好地适应。但对于一些有晕动病的人来说，却是一桩苦事。这些人每逢乘车船，轻则头晕恶心、烦闷不适，重者天旋地转、翻肠倒肚，苦不堪言。

　　晕动病是晕车、晕船、晕机和由摇摆、颠簸、旋转、加速运动等因素所致疾病的统称。易患晕动病的人，其内耳平衡器官--前庭器官对旋转等不规则的体位变化适应能力较差。当然，晕动病
　　的发生还有其他诱发因素，例如高

　　温、高湿、通风不良，噪声、不良气味、情绪紧张、睡眠不足、过度疲劳、饥饿或饱餐、身体虚弱等。

　　医学专家指出，可用运动锻炼治疗晕动病。患者平时可有意识地做些含有摇摆和旋转方式的运动，例如可循序渐进地做一些低头弯腰，摇晃脑袋和反复下蹲起立的运动，待逐渐适应后可做一些旋转度较大的锻炼，如借助转椅慢速左右交替旋转身躯。通过循序渐进的运动，可增强内耳前庭器官对不规则运动的适应能力，逐渐减轻乃至克服晕动病。

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　　另:
　　生姜是传统的治疗恶心的中药 ,研究证明它能减轻晕车晕船时的恶心。美国密西根大学的孙伟明教授和同事研究了 18到 35岁的 7个健康人 ,将他们在饭后置于一个大的旋转鼓中 30分钟 ,人工造成晕车症状。在造成晕车症状之前 ,分别给予 1克姜粉或安慰剂口服。

　　当旋转鼓转动时 ,恶心指数按 1到 3的级别衡量 ,生姜组的恶心指数显著低于安慰剂组的指数 ,前者平均为 1. 0,后者平均为 2. 5。旋转鼓停止转动后 ,恶心指数从 1到 10变化 ,生姜组为 1. 5,安慰组为 7. 8。生姜组出现恶心的时间也比较晚 ,平均为 4. 6,安慰剂组平均为 11. 4。

　　研究者同时测量了受试者的胃电活动 ,生姜组在旋转鼓转动时胃收缩幅度正常 ,而安慰剂组胃收缩增加了 7%。

　　普通的抗晕车药有明显的副作用 ,如眩晕和口干 ,根据这项研究 ,生姜可以作为这些药物的有效的替代品。

1、锻炼身体
2、出门骑自行车
3、慢慢地习惯

晕车严重的话，靠药物也没办法解决，晕车其实是因为闻不惯汽油味~~所以唯一就是避免坐车了。我认识的人中就有严重晕车的朋友，而本人也是晕车，但不是非常的严重的类型，平时说涂点清凉油之类的辅助药品，我认为也没有用，总而言之就是心理作用。

严重的晕车以上的说法都不能明显改善.我的建议是不乘巴士.可乘坐其他交通工具:自行车\摩托车\火车\飞机......

乘车前把一片伤湿止痛膏贴在肚脐上，也可防晕车。

做驾驶员旁边的位置,一般都不会晕车