常年便秘，有那么严重吗？以前我隔三差五也会便秘，其实有很多方法可以选择的呀，比如楼上464肛肠医生说的那样，但是我觉得根本原因如果在生活习惯上的话那些方法是治标不治本的。我的方法就是多吃水果蔬菜多喝水，是喝开水哦，晚上我是不吃肉的，每天早晚我都会喝一杯蜂糖水，一勺子蜂糖冲温开水，和两根香蕉，我觉得效果很好，不过每个人的身体健康状况和体质不同，不见得都好用，仅供参考。
额，这个，比较严重，这个算顶贴么……
大肠水疗”主要是通过排毒、解毒，治便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防肠癌，治疗各种肠道疾病；也是其他疾病的极佳辅助治疗措施；同时，也可达到排毒养颜、美容和保健强身之功效。大肠水疗法可畅通肠道，刺激肠肌，排除体内毒素，可以减轻变瘦，肝脏负担减轻，改善肾功能。
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