影响人的因素无谓两个
一个人先天的，所以再多的努力也不一定会有用！
其次就是要看人为的了
就是看你后天如何努力了
你先在生活上改变
去吃含有大量钙物质的食物
然后就是多做运动，打篮球跳绳都是不错的项目,但切记不能负重运动！
不然会适得其反！！影响你的身体健康和发育！
希望你能够梦想成真！！
篮球篮球，牛肉牛肉，绝对滴~~~~~看看人姚老大，这么好的榜样，怎么能不学啊~~~~~
第天早上早点冒起来，打篮球，每天，吃饭时多吃点牛肉或其它高蛋白类滴食物，即让你有个又让你有力量！！！！！！！！
多运动，多吃胡萝卜，补钙
应该是到大学毕业都有生长的空间...多做运动吧 打篮球 跳高 引体向上也不错还能锻炼肌肉
增高鞋。。。。。最直接
其次多打篮球
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