男生太瘦了 腰太细 怎么办?

2025-03-01 03:41:32
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回答1:

早上八点不吃东西,9点吃,让肠道的垃圾让自己吸收后,慢慢就会胖。想长肌肉就要多跑步,拉力,一天天坚持就可以了!!楼主采纳我采纳我是最先回答的哦