纯的木糖醇热量远远低于蔗糖，所以相比较吃蔗糖来说，吃木糖醇食品不容易肥胖。但是甜品里面还含有淀粉、油脂等其它成分，这些吃多了依然是引起肥胖的原因。所以，木糖醇甜品还是可以适当多吃一点的。关于甜度的问题，反正一般人吃起来觉不出有多少区别，甜度和普通蔗糖差不多，你可以到蜜福堂淘宝官方直营店买点回来自己尝试做点木糖醇食品尝尝。
不知道你说的是不是木糖醇，我爸妈都有糖尿病，所以家里吃的糖都是那东西，包括粽子，元宵，豆沙包。。。我妈妈都用木糖醇代替白糖来自己做。吃起来没有糖甜，味道一样。还有过生日时候买的生日蛋糕也是木糖醇的，一样好吃。按道理来说应该热量比普通的糖低。不知道吃多了会不会发胖，反正我很爱吃甜的东西也很瘦。
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