高血压坐飞机应注意什么？

60岁以上不宜乘飞机，尤其是国产的支线飞机稳定性不是很好，在起降过程中对人体还是有一定影响的。比如以前的电梯，启动的时候由于加速度的关系会感到猛的跳动，飞机要比之更难受一些，而且时间持续的相对长。如果没有特别紧急的事情建议还是乘软卧“z”字头的直达火车，价格比机票便宜，还舒服。
1、由于飞机中的重力加速度作用，飞机起飞时血液流向下肢增多，可能会引起患者心脏或脑部缺血。
2、飞行中如有应急情况，可能会使患者的交感神经兴奋，导致血压一过性升高。
3、由于时差，低氧，气候等环境因素可使患者感到不适，容易诱发高血压脑病、心绞痛等。
高血压患者能否坐飞机，关键在于病情控制得如何。通常，上述情况发生的可能性极小。但如果近期内出现下列情况，则对坐飞机应持谨慎态度：
1、血压波动较大，如收缩压在24kpa（180mmhg）或舒张压在13kpa(100mmhg)以上。
2、较频繁地出现胸闷或心绞痛症状。
3、经常有头昏、视物模糊、短暂四肢活动障碍等一过性脑缺血发作。
4、近半年内有卒中、急性心肌梗塞等病史者。
因此，高血压患者坐飞机身边必须携带一些必备的降压药物。
旅游时的注意事项:
1、旅游季节最佳选择在春末夏初，因为这时气候宜人，不大会因寒冷而诱发脑中风，也不会因为太热而招致不适。
2、外出旅游应作一次必要的体格检查，病情稳定者则旅游的安全性就好一点。对下列患者不适宜参加旅游：重度高血压或已有并发症患者、中重度心功能不全者、常频繁发作心绞痛者、血压波动大者、有严重心律失常者等。
3、旅游时应选择安全平稳的交通工具乘座，一般以火车、飞机为宜。有人乘车会发生晕车症状如恶心、呕吐等，会导致血压升高，故乘车前不宜吃得太饱，出发前半小时应服用预防晕车药。
4、在旅途期间应注意保暖，切忌感冒受凉，饮食不宜过分油腻，不宜过饱，晚上应当早睡、睡好，以消除疲劳，恢复体力。
5、外出旅游最好有人陪同，特别是老年高血压患者，同时带上降压药，保持血压在较稳定的水平。如在旅途中有何不适，应及时处理或致电当地医院治疗。
6、旅游活动应根据体力适可而止，以平地徒步为宜，距离不宜太远，应尽量避免登高、爬坡，感到疲劳或出现症状应立即休息，切忌逞能拼命登高，游兴大发流连忘返而过于疲劳。

飞机起降时的重力变化、舱内气压、气流、体位变化等会对人体产生一系列影响，因此，如果血压控制不理想或准备工作做得不好，在坐飞机时心脑血管意外的发生率会有所增高。