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如何在体育课中发展学生上肢力量
如何在体育课中发展学生上肢力量
2025-03-13 14:27:26
推荐回答(3个)
回答1:
引体向上练背,俯卧撑练胸,仰卧起坐练腹
回答2:
常做引体向上罗,这会是一个不错的方法。
回答3:
俯卧撑、篮球、杠铃、引体向上
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