同感，我的性格跟你一样，不过我是男的，也是喜欢胡思乱想，走在街上，或者在公交上，人家看一看你就以为别人在注意自己，就是那种表面很自卑，但内心却很高傲，有点放不下身价，很在乎别人对自己的看法，造成自己对自己要求过高，而你所说的动作不自然，就是因为自我要求过高造成的。就如我这样，有时候很在乎别人对自己的第一感觉，但同时又感觉到很紧张，所以有时候，说话都会变得结结巴巴或者开不了口。
我也想了很久，就觉得造成这原因的，是一种温室效应，小时候父母保护过度，导致长大了自己不懂得保护自己，处理能力慢慢减弱然而由于长大的原因，思想跟小时候截然不同，但由于能力有限，内心深处出现纠结，神经方面出现紊乱。（语言水平有限，别太介意某些字眼）
解决方法：多点社交，尽可能放松心情，正确看待每一个人，每一件事，遇到问题要先自己处理，跟别人平时交往，尽可能多说自己想法，说话要取精华，废话少说。
总之，很多东西别太在乎得失，尤其对于自己本身，若要创开心扉，必须先放下身段子。
大家都和你一样的啊，没关系的，增加你的自信真是最好的方法。加油。
孩子 你还小 等你大点就会发现 其实每个女孩小时候都和你现在一样 不过你最重要的学习 自身强大了 爱你的人才会多
和你一样，所以也很烦恼，只能摆正自己的心态
总归还年轻拉，长大后一切都是浮云哦~想当年我也是那么过来的，不过那时我很自恋。。嘿嘿
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