孩子不敢和人交往怎么办

潇潇是个一年级的新生，她的性情与没有她的名字给人的那种感觉，反倒很拘谨。入学后，在班上从不主动和同学说话，也不和他们一道玩儿。上课时，她不敢举手发言。老师提问时，她嗫嗫嚅嚅，像个蚊子哼。课间一个人缩在课桌前不出声，郁郁寡欢。潇潇的爸爸经常出差在外，很少照顾家里。她的妈妈长年病休在家，使得她很少有机会同小朋友玩儿，总是一个人呆在家里。潇潇在家虽不苟言笑，但行为举止正常，只是一见陌生人就很害羞，躲在一旁，不敢说话。 潇潇的表现属于社交性退缩，由社交恐惧引起。有这种心理障碍的人，平时表现正常，一旦处于社交情境或集体生活中，就出现异常反应。例如怕见生人，回避集体活动，不敢与人说话和交往，胆怯退缩，表情紧张。 心理学研究表明，孩子在3岁之后就开始有交往的愿望，这也预示着他们交往心理的萌芽。他们强烈希望与同龄人交流沟通，仅仅和成年人特别是单单与父母交往，已经不能满足此阶段交往的社会需求了。如果不能得到及时的帮助就会对自己交往能力缺乏自信，进而影响人际交往，甚至出现社交恐惧。 据有关资料报道，我国约有三分之一的大中小学生，对自己的交往能力持怀疑态度。在了解中小学生交往能力方面，国家有关组织调查设计了这样几道题目：一是“我能和各种类型的人愉快相处，这句话是否符合你的实际情况”。统计发现，36．4％的小学生、31．7％的初中生、32．6％的高中生和25．6％的大学生回答“不太符合”、“完全不符合”。中小学生对自己的交往能力评价偏低，有相当数量的学生怀疑自己是否能与各类型人愉快相处。二是“你是不是积极参加集体活动，站出来发言也很积极主动？”统计表明，40．3％的小学生、38．6％的初中生、34．4％的高中生和28．7 ％的大学生作出“不积极”的回答。由此可见，社交恐惧在我国的孩子当中已经比较严重，已经成为孩子们健康成长的绊脚石。孩子出现“社交恐惧”，根源何在呢？有些家长可能会责备孩子，“这孩子怎么这样呀”。认为是孩子的不是，对孩子的行为表示不满。这是十分不明智的，其结果只能是把孩子进一步推向“社交恐惧”的深渊。下面一个咨询个案，值得大家思考。 十年寒窗，万方好不容易挤进了高校的大门，可他一个学期没读完，就难以读下去了：与人交往时，他心里特别紧张，目光不敢看人，不敢到人多的地方去，走路也怀疑别人在注视着他，后来，连有人坐到他旁边，心都“砰砰”地跳，以致课也无法上下去。在申请休学时，班主任怀疑他有心理障碍，把他带进了心理咨询室。 他告诉心理咨询师，上高中时，由于他学习成绩一般，又来自农村，因而老师有些看不起他，课堂提问几乎从没有他的份儿。他心里很反感老师，认为老师应该对学生一视同仁，故时常用眼睛去“瞪”老师，以泄心头之“恨”。一次，他“瞪”老师时，与老师的目光不期而遇，老师随之走出了教室。“不好，老师看出了我恨他”，他心里一阵紧张，以后他不敢再去“瞪”老师，但眼睛又不听指挥，总是要去瞪，因而只要见到老师就紧张不安。后来，又发展到与其他人来往时，也要用眼睛去“瞪”别人，并觉得别人也都知道他在“瞪”人，尤其是想控制自己不去“瞪”别人时，反而更要去“瞪”，心里也更加不安，只有独处时，他才体会到一种轻松。 “你是患上了‘社交恐怖症’。”详细地询问病史和心理测查后，心理咨询师肯定地对万方说，“不过这是一种可以治好的心理障碍，你不必过分害怕。”在简单介绍了疾病机理和治疗方法后，首次主要同来访者一起回顾了他幼年时期的某些生活经历，以便找出生病的病根。 “小时候的我已经记得不太清楚了。”他讲，“从小父亲对我很严，动不动就骂我‘不中用’、‘笨脑壳’，常常因为背书或考试而挨骂或逍责打。所以，我从小就胆子小、怕事，尤其是怕父亲。大约8岁时，一次家里来了两个客人，吃饭时说我额头方方的、嘴巴翘翘的，顿时羞得我脸面鲜红，放下饭碗就离开了饭桌。此后，只要家里来了客人，我都想办法躲开，尤其是不敢与生人同桌吃饭，怕被人笑话。以后随着年龄的增长，我越来越注意自己的形象，觉得自己确实长相欠佳，感到自卑，性格也越来越内向。初中毕业时，上了中专分数线又因体检不过关而落榜。后来被重点中学录取，我一心想着要考上大学，高一和高二平静地过了两年，谁知高三时‘瞪’老师又瞪出了毛病。”听了来访者的一番叙述，心理咨询师对他进行了如下分析：“从你的早年生活经历中不难看出，经常性地被贬低，以及长相欠佳被人讥笑，使你的自尊心受到伤害，形成自卑、内向等不良性格，这是你发病的心理基础。随着年龄的增大，自我意识的增强，你的自卑心理越来越重，也更加注意别人的评价，并尽量减少与人的交往而保护自己的自尊。但与人交往又是生活、学习所必需的，是不可避免的，因而你就经常为此感到矛盾和焦虑。上高中后，理想使你专注于读书而减少了杂念，心理冲突得以暂时缓解。但想考上大学，又担心者不上大学的心理悬念，同样给你造成了巨大的心理压力。一般来说，这种压力是促使人努力学习、奋发向上的精神能量，但压力过大时，也容易由某一生活事件为契机，转而使这种外向的精神能量指向自己的身体，扰乱自己的心身。所以，你以怨老师、‘瞪’老师为契机，重新把注意力引向了别人对自己的评价，并用自卑的心理来臆测别人的言行，把别人有意无意的言行都同自己联系起来，认为是不友好的表示，产生了心理学上称之的‘牵连观念’”。 听了心理咨询师的分析，他表示赞同，说：“知道了眼睛‘瞪’人的根本原因，自觉自己的病也好了一大半。” “另外，需要说明的是瞪别人这种现象，一般来讲不会在短期内消失.”心理咨询师接着说，“因为它已在你大脑里形成了‘条件反射’，这你要有心理准备。但是只要你坚持上学，对症状采取不在乎、不理睬、不对抗的态度，症状逐渐地会在你心理上淡化而自生自灭。”经过3个月的治疗，万方终于有了明显的进步，能自如地与入交往，高高兴兴地告别了心理咨询师。这个实例对我们是个很好的启示。导致儿童社交性退缩的原因是多方面的。有的属于气质性社交障碍，生性腼腆、胆小、好独处；有的属于挫折性社交障碍，由于某次社交情境中有不愉快的经历而致，例如，被人喝斥而产生自卑，因寻求自我保护而不愿与人交往。还有些孩子则是由于家庭环境不良造成了封闭性格，特别是孩子幼年时处于相对封闭环境，缺乏与同伴交往的实践而不知如何与人交往。然而，不论是何种原因导致的社交性退缩，几乎都与早期的家庭教育不当有着内在联系。 这些孩子，生活中常受到父母的批评，有时只是为了一个小小的过错而遭到父母过分严厉的训斥，甚至受体罚；有的父母因情绪不好而将不良情绪毫无道理地发泄到孩子身上。孩子在这种家庭里，便产生害怕心理，孩子甚至不能辨别该做什么，该说什么，什么是对的，什么是错的。孩子大多数时间生活在恐惧和焦虑之中，他们从父母的言行中得出这样一个结论：自己很无能，总是做错事，是个一无是处的孩子。这类孩子长大后，可能会有程度不同的社交恐惧倾向，严重者会成为社交恐惧症患者。前面的事例正好说明这个道理。 那么，家长应该怎样防止和矫治孩子的社交恐怖呢？一是父母注意自己的教育行为。作为父母应重视并注意观察孩子是否有社交恐惧倾向，及时审视自己对待孩子的言行是否恰当，并尽早纠正不恰当的教育行为。父母应该对孩子给予更多爱护、表扬和鼓励。这样往往也就预防了孩子的社交恐惧。如果孩子已经出现交往障碍，必要时应带孩子进行心理咨询，在专业人员的帮助下查找孩子的心理问题，进行矫治。二是指导孩子进行自我调适。孩子在交往中出现恐惧症状时，教他强迫自己做数次深而长的有节奏呼吸，同时心里要想着自己与对方是平等的地位，这可以使紧张心情得以缓解，平时注意训练用大胆而自信的眼光看别人，为建立自信打下基础。三是增进孩子的知识和能力。有时孩子的羞怯不完全是由于过分紧张，而是由于知识领域过于狭窄，对当前发生的事情知道得太少，或是能力不足。因此，平时要教育孩子加强对文学、音乐、艺术等方面的学习，多看课外书籍、报刊，广泛地吸收各方面的知识，有了知识和能力，定会帮助孩子树立信心，克服羞怯。四是及时地让孩子投身集体生活。许多交往障碍都有童年孤独的生活影响。目前，有的家长片面地认为孩子应该把更多的时间用在学习上，因而阻止孩子与同伴交往，也有的家长不允许孩子当学生干部，灌输当学生干部是吃力不讨好，耽误学习时间，等等。这些做法剥夺了孩子们与他人交往、合作的机会，削弱了他们的交往能力，提供了形成交往障碍的“土壤”。这是我们应当预防的。我们应为孩子创造一个开放式的家庭环境，如果家长能在孩子社会交往处于萌芽阶段时，不失时机地提供各种各样的社会生活和人际交往体验，如果将孩子及时送入幼儿园和学校，在集体生活中满足他们交往的愿望，可以预防孩子出现社交性退缩。

系列课程第二节：宝宝害羞，不爱与人交往怎么办？宝宝害羞，不爱与人交完，见到熟人也不愿意说话，我们作为父母，可以在日常生活中通过多种方法引导宝宝，锻炼宝宝！

孩子不愿意与人交往一般情况下是孩子成长的毕竟阶段，再不愿意交往的孩子，跟自己的父母也比较亲密，尤其是妈妈。那么，小宝贝们不愿意与人交往主要由那些原因呢？
一、性格因素，小宝贝本身就比较内向，胆子有点小，见到生人比较害怕就不太喜欢与人交往，尤其是2岁所有还在“认生”期的孩子
二、家长因素，家长对孩子过于娇惯，都是主动与孩子交流，没有培养还孩子自身的沟通习惯，长期以孩子为中心，久而久之，孩子就会认为自己不需要跟别人交流，别人会主动来找他/她。孩子交流动机几乎缺失
三、生活因素，生人、外人接触较少，参加活动不多，缺乏主动交流机会。
而爸爸妈妈们需要怎么做呢？经常带他去人多的地方玩耍，商场里面的小型游乐场，体育公园，参加各类兴趣班的试听课等等，反正哪里小朋友多，就带孩子去哪里，自己也主动去跟对方家长聊，让孩子自己玩，多鼓励宝贝与小朋友一起玩耍和交往。这样慢慢就会好起来，也是对今后上幼儿园很好的过度。