可用软毛刷或抹布沾松节油或苯液刷洗，然后再用皂液刷洗，最后用清水漂净。如果洗不下来，可用1：1松节油和乙醚混合液，放入混合液中浸泡10分钟，然后经刷洗后取出，再用汽油擦拭。
运动鞋护理需要按不同的材质进行护理，下面介绍一些护理方法
一、天然皮革制运动鞋
滑面皮革
1、先用干净的软布(最好白色)沾少量皮革鞋类清洁济，在鞋面上轻力拭擦，去除污垢。
2、用另一张干净软布把适量的皮革护理软膏均匀地涂在鞋面上(只需薄薄地涂上一层，份量切忌过多，或可用布将过量的软膏阶去) ，再把皮面擦亮。
3、如污积顽固(例如油积)，可先将染有污积的部份弄湿(并非全只运动鞋)，再用皮革鞋类洗洁济及软毛刷把污积清除，然后以布或厚纸巾印干，稳定鞋型后自然风干，避免阳光直接照射。再采用步骤2、护理鞋面皮革。
麂皮或起毛皮革
1、小心地用软毛或尼龙毛刷依照毛顺把黏附鞋面的污垢清除。必要时可先将毛刷沾少量麂皮或起毛皮革清洁济再清理鞋面。
2、稳定鞋型后自然风干，避免阳光直接照射。
人工皮革制运动鞋
1、先试用干净的软布(最好白色)快速清理鞋面。
2、如效果不理想，可再用濡湿软布沾少量清洁济再清理鞋面。
3、如运动鞋过分污濊，可把全只运动鞋浸湿，用鞋类洗洁济及软毛刷清洗污积，过水后以布或厚纸巾印干，稳定鞋型后自然风干，避免阳光直接照射。
天然纤维或合成纤维＋天然皮革制运动鞋
1、先将运动鞋浸湿，再用皮革鞋类洗洁济及软毛刷清洗污积，过水后以布或厚纸巾印干，稳定鞋型后自然风干，但避免阳光直接照射。
2、因染了色的天然皮革可能会把颜色移染到纤维之上，所以在清洗两者之接缝位置时应特别小心。
3、用一张干净软布把适量的皮革护理软膏均匀地涂在鞋面上，再将鞋面擦亮。
天然纤维或合成纤维＋人工皮革制运动鞋
1、先将运动鞋浸湿，用鞋类洗洁济及软毛刷清洗污积，过水后用布或厚纸巾印干，稳定鞋型后自然风干，但避免阳光直接照射。
2、因染了色的天然皮革可能会把颜色移染到纤维之上，所以在清洗两者之接缝位置时应特别小心。
一:鞋的皮面,用棉布弄湿,拧干后,擦拭! 二:网面,网面大多都是PV网面,可以用旧的牙刷,沾上水,由里向外擦!比如网面是在鞋的前面,那么就应该由鞋面向鞋的鞋头方向刷!这样脏的东西不会过多的残留在鞋上! 全部擦试完了,记得不要在太阳下直接暴晒,那样会使白色的鞋变黄的! 正确方法是:将擦试好的鞋放在你家里面阴凉通风的地方，如果通风的地方有少许的阳光的话,你可以用依仗面巾纸,全部沾湿后,平放在鞋面上(也就是将鞋全部盖上),这样一来,就不会发生白鞋变黄的现象了!
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