其实大部分代餐饼干的效果都差不多，并不是说的那么神奇可以让你不吃也不饿。
最后如果能减肥成功，靠的还是因为代餐饼干吃的少，通过节食减肥了。
所以，如果能坚持节食的话，不吃代餐饼干，一样可以减肥。
10斤以内，节食减肥的效果还是非常明显的
如果想减的再多，就需要辅助运动了。
减不了
一个做内衣的微商公司，现在又做减肥了也有人相信。无知的人太多了，这就是变相节食。减肥属于保健功能里的一项。如果说这个产品能减肥，首先要是保健品。功能就是减肥。通过临床试验的。这个饼干这能呵呵了
不好
莪是今年八月底吃的，现在10月份，122掉到103，是真的有效，莪不是打广告，莪有本人照片证明，第一星期除了水，饼干，水果其余不吃，接下去可以吃青菜，鱼虾、牛肉，肌肉，但是不吃米饭不吃面食，有兴趣你可以加莪，莪推荐给你，莪不卖的…
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