教你们一个便宜、好用、又不饿肚子的绝招，买二斤红薯，蒸熟之后放凉，最好放到硬一点，餐前半小时吃一根，然后喝一杯浓茶，别问为什么，试一下就知道了，不好用我直播吃手机，但是胃不好的人，不要用，记住啊
不能～～因为减肥不能只吃红薯啊～呵呵而且红薯的热量不低的，多吃了很容易热量超标的……
您好，红薯的热量高，其含有的微量物质里并没有减肥的物质，不过红薯是长寿食物的一种^_^
