蜂王浆什么时间喝最好？每天几次？

早上温开水空腹喝，脸上有痘痘的人不能喝，虽然是排毒养颜的，但只有没痘痘才喝否则越喝越多，当然有痘痘的可以直接擦脸上它有却出痘印的功效

一 定义：蜂王浆是5-15日龄的哺育工蜂上颚腺和舌腺（即王浆腺）的分泌物，为乳白色或浅黄色的浆状物，略带黏稠，具有酸、涩、辛、辣味，微甜，还具有特殊香味。又称蜂皇浆、蜂乳。二、蜂王浆的理化特性：
1、新鲜蜂王浆是呈半透明乳浆状，为半流体，呈朵块形花纹，有光泽，手感细腻，无气泡，无杂质。具有独特的气味，较酸涩，有股较浓重的辛辣味。
2、蜂王浆的比重略大于水，但低于蜂蜜。新鲜王浆呈酸性，PH值3.5—4.5
3、储存条件：-18℃可保存2-3年；-5℃可存放1年；在5℃冰箱中放置2-3个月；常温下（18-26℃）只能存放1天。
4、王浆是极不稳定的天然产物，空气对蜂王浆能起氧化作用，水蒸汽对其起水解作用。光对其起催化作用。
鲜蜂王浆七怕：细菌、光、热、氧气、酸、碱、金属三、营养成份：6种营养素养+140多种生物活性物质
（1）水分：62.5%-68.5%（2）蛋白质：12%-20%（3）糖类：5%-12%，葡萄糖占总量的45%，果糖52%，蔗糖1%（4）总类脂物：5.48%（5）维生素、激素、氨基酸、脂肪酸、酶类、微量元素等四、王浆酸它是一种不饱和脂肪酸，10 –羟基-a-癸烯酸，简称10-HAD，在自然界中为蜂王浆内所特有，所以称为王浆酸。国家合格品标准1.4%（即100克蜂王浆中含王浆酸1.4克），优等品标准是1.6%，出口标准是2.0%以上。
王浆酸含量越高，王浆口感越辣。但王浆酸热稳定性极好，加热到130℃时还完好无损。王浆酸具有抗辐射.抗菌.抗病毒，增强免疫力、降低胆固醇和软化血管的作用。
六 蜂王浆效果好的2个条件
1 、新鲜、活性成份高
2、王浆酸含量高 （二者缺一不可）
七、蜂王浆的保健功效
1、 增强免疫力
2、调理内分泌；
3、调节神经系统，改善睡眠
4、保肝护肝
5、健脑益智，增强记忆力
6、美容养颜
7、 延缓衰老
8、有效降血脂、双向调节血压 蜂王浆用于医疗保健的目的时，多采用口服方式摄入，一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。因为空腹服用吸收力较好，受胃酸的破坏也相应小一些。 注意:用温水送服。常用量：每日王浆食用量4～10克。

空腹

早晚喝就行