冬天的天气阴冷又干燥，在这种复杂的环境中，很容易会患上一些咽喉类疾病，如慢性咽炎。主要的症状是咽干、咽痒、咽部微痛等，给生活与工作带来很大的影响。这时要注意要有良好的生活习惯，减少咽喉刺激，远离烟酒、外出时做好防护工作，戴上口罩与围巾，也可以喝点清喉的利咽颗粒，来缓解症状。同时注意健康用嗓，多吃蔬菜与水果、勤喝水，保持喉咙湿润。
