自助烧烤是这样的我吃过:有一个烧烤场它提供美好的环境和烧烤用具,食材自己买(超市或市场),所以在买食材的时候注意三高人群需忌口的食品即可,如果怕上火或热气,可以和王老吉或其他凉茶,如果不能喝这些,就煮玉米水,会更好。其他就没什么啦