每个人体质都不一样，具体能瘦多少斤肯定也是不一样的。建议不要一个星期只吃苹果，营养不均衡、营养不良肯定对身体健康有不利影响，这样子减肥还很容易反弹。应该采用科学、健康的减肥方法，合理饮食配合适当锻炼的减肥效果最为健康、有效。
是会瘦的，不过容易影响身体健康，同时减肥容易出现反弹的，不建议
指导意见：
科学的调理是能达到减肥的效果的，提倡有氧运动，如慢跑，游泳等
不会哦，而且那样会使血糖变高
会是会，但不好，对胃不好，而且还会反弹鍀喔
应该会瘦一点的，真的想瘦的话就要坚持下去
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