没有什么特别的方法，就是，自己。要从心里相信自己，从内心发自的，内心的自信。但是一定要足够的能力让自己自信，提高能力。
注册个歪歪，或者录些快手！慢慢学吧！
你可以到大街上去推销商品，跟陌生人说话！用普通话说！
多多参加社交活动，忘我，忘物，忘时！
找个朗读班，强化自己
